Ngăn ngừa bệnh cao áp huyết bằng lá sen tươi

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Giảng viên ĐH Y Hà Nội cho biết hàm lượng flavonnoid và polyphenol tự nhiên trong lá sen tươi có tác dụng phòng bệnh huyết áp cao, đặt biệt là trong mùa hè.

Đầu mùa hè, khi thời tiết nóng bức, sự bài tiết mồ hôi gia nâng cao, giai đoạn trao đổi chất của cơ thể cũng được đẩy mạnh. Cơ thể bị mất một lượng nước khá lớn sẽ làm cho nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu nâng cao cao. Điều này cực kỳ nguy hiểm rất dễ dẫn tới các bệnh lý có liên quan đến máu, làm cho tăng huyết áp.

Cao huyết áp là 1 căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch nâng cao cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hay là tổn thương thận.

Lúc bị tăng áp huyết, ngoài việc dùng thuốc, việc lựa chọn và duy trì 1 Cách ăn thích hợp có ý nghĩa quan trọng. Thêm vào đó, không tính vấn đề tuân thủ các nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích.v.v…, bệnh nhân có thể Chú ý một số bài thuốc dân gian.

Trong đó, lá sen khô là bài thuốc lâu đời, để phòng điều trị áp huyết cao. Tác dụng chính của lá sen là tránh mỡ máu, bình ổn đường huyết, gan nhiễm mỡ.v.v... Đây là các lý do chính dẫn để tới áp huyết cao lúc máu trong mỡ cao, điều này làm cản trở việc lưu thông của máu, dẫn đến tình trạng bị cao huyết áp.

Thạc sĩ, BS Nguyễn Đình Liên, Giảng viên đại học y Hà Nội cho biết hàm lượng flavonnoid , polyphenol tự nhiên trong lá sen tươi có td phòng bệnh áp huyết cao, đặt biệt nếu kết hợp thêm táo mèo. Theo cơ chế tác động của flavonnoid và polyphenol, những dẫn xuất triterpen , những axit hữu cơ có từ tá sen tươi và táo mèo tươi giúp tăng mau chóng bài tiết cholesterol ngăn ngừa xơ vữa động mạch máu, tăng lưu lượng máu qua động mạch vành, dãn mạch vành, hạn chế sơ vữa. Lá sen tươi , táo mèo tươi không chỉ điều hòa cholesterol , các thành phần mỡ máu mà còn là phương pháp an toàn để chủ động phòng bệnh rối loạn mỡ máu.